很多人喜歡喝牛奶，因為他們認為牛奶中的營(yíng)養很高，但是很多人不知道牛奶中的營(yíng)養到底有多高？蛋白質(zhì)檢測儀可以告訴你。蛋白質(zhì)檢測儀可快速檢測奶粉、牛奶等乳制品的蛋白質(zhì)含量，讓牛奶的營(yíng)養成分得到更清晰的體現。

其實(shí)很多人都不知道什么時(shí)候喝牛奶，如果不在合適的時(shí)間飲用，牛奶中的營(yíng)養成分可能會(huì )被浪費掉，甚至會(huì )影響人體健康。

有些人認為喝純牛奶的合適時(shí)間是早上，所以很多人的早餐都會(huì )喝一杯牛奶。早上8:00到9:00這段時(shí)間是喝牛奶的好時(shí)間，因為這是人體需要很多營(yíng)養的時(shí)間。然而，很多人沒(méi)想到的是，合適的時(shí)間是晚上。這是因為從測試中得知，牛奶中含有一些讓人疲倦，想睡覺(jué)的物質(zhì)，所以對睡眠很有好處。

晚上喝牛奶不僅有利于提高睡眠質(zhì)量，而且有很好的補鈣效果，所以是喝牛奶的合適時(shí)間。事實(shí)上，很多老年人經(jīng)常失眠，晚上睡不著(zhù)覺(jué)，其實(shí)晚上可以嘗試多喝牛奶，牛奶中的鈣可以緩解緊張，然后入睡。使用蛋白質(zhì)檢測儀檢測牛奶中的蛋白質(zhì)含量，可以讓牛奶的營(yíng)養價(jià)值更加明顯。